Khasiat Daun Belalai Gajah

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.
Khasiat Daun Belalai Gajah. Pastinya kita semua ingin sentiasa sihat dan ceria bukan. Kata orang kesihatan itu lebih bernilai daripada harta dan segalanya. Apalah gunanya mempunyai harta yang banyak, namun mempunyai penyakit yang macam-macam. Ada dikalangan kita yang di panggil "penyakit orang kaya" atas nama satu-satu penyakit. Kenapa macam tu yea, mungkin penyakit tersebut mudah kena pada orang-orang yang kaya. Beruntunglah orang miskin. tak kena penyakit tersebut.

"Jika anda mencari maklumat penjagaan kesihatan dan hidup sihat tanpa kesan sampingan. Saya syorkan anda mendapatkan Panduan Hidup Sihat (klik sini). Elakkan diri anda daripada penggunaan bahan kimia yang berbahaya. Hidup sihat, anda ceria."

Betul ker macam tu, rasanya tak juga. Semuanya daripada Allah SWT. Cuma kita sebagai manusia hendaklah berusaha dengan sebaik mungkin untuk menjaga kesihatan diri kita. Baiklah dibawah ini saya nak kongsikan perkongsian group whatsapp saya tentang Khasiat Daun Belalai Gajah. Anda nak kenal pokok tersebut pun boleh juga.

Khasiat Daun Belalai Gajah

Membongkar Rashia Makcik Saya Berumur 75 Tahun Kekal Sihat Sepanjang Masa.

Di sekitar kita berlambak lambak herba yang boleh diperolehi untuk menjaga kesihatan kita. Cumanya ramai antara kita tidak memenfaatkannya. Mencegah lebih baik daripada merawat.

Suatu ketika bila saya menanam beberapa puloh pokok belalai gajah saya ditegur oleh makcik saya kenapa tanam terlalu banyak.
Lantas saya bertanya pada nya apa penyakit yang sedang dia hadapi.
Dia menjawab dia tiada penyakit apa apa dan tiada merasa sebarang sakit sakit pada badannya.
Sebenarnya dia ada menanam 3 rumpun pokok belalai gajah depan rumahnya.
Dia ambil daun belalai gajah ini dicampurkan dengan sayur lain bila dia memasak sayur. Dia juga gemar membuat daun belalai gajah sebagai ulam. Kini dia lebih sihat daripapada anak anaknya malah lebih sihat dan lebih cergas daripada cucu cucunya.

Untuk pengatahuan sahabat sahabat sekelian melalui pembacaan saya dalam buku buku herba saya dapati seperti berikut:

KHASIAT DAUN BELALAI GAJAH (SABAH SNAKE GRASS)
Daun belalai gajah atau Sabah Snake Grass telah lama dikenal pasti mempunyai antioksidan yang tinggi bagi mengekalkan sel-sel sihat dalam tubuh manusia. Diantara keberkesanan produk daun belalai gajah ini adalah merawat serta memulihkan pesakit-pesakit yang menghadapi masalah kesihatan seperti berikut:

Memulihkan semua jenis Kanser (Cancer).

Memulihkan Penyakit buah pinggang.

Memulihkan Penyakit Darah Tinggi.

Memulihkan Tekanan Darah Tinggi.

Memulihkan Penyakit Kencing Manis (Diabetes).

Memulihkan Radang Prostat.

Memulihkan Asid Urid Tinggi (Toksid dalam badan).

Memulihkan Gastrik.

Memulihkan Penyakit Gout.

Memulihkan Tahap Kolesterol Tinggi.

Memulihkan Penyakit Aplastic Aneamia (adalah satu keadaan yang mana sum-sum tulang tidak menghasilkan sel-sel baru yang mencukupi untuk mengisi sel-sel darah).

Memulihkan Thalassaemia.

Memulihkan Masalah Haid Tidak Teratur.

Memulihkan Sembelit.

Memulihkan Masalah Sukar Buang Air Besar.

Memulihkan Masalah Thyroid.

Memulihkan Sakit Belakang.

Memulihkan Penyakit Migrin.

Memulihkan Masalah Kelesuan.

Merawat Masalah Asma (Semput)

Membantu menurunkan Kadar Gula.

Memulihkan Buasir.

Memulihkan Eksim atau Dermatitis (Permasalahan pada kulit seperti radang, kulit kegatalan, kemerahan, biasanya pada tangan dan kaki dan lain-lain).

Meredakan Bengkak.

Meredakan Ketumbuhan/Tumor.

Dapat Melegakan Rasa Senak Pada Perut.

Dapat mencegah Kanser Kolon (usus)

Dapat Merawat Masalah Kemurungan, Melindungi hati, Meningkatkan Tenaga, Melegakan keletihan, Meningkatkan Imun sistem dan melancarkan fungsi darah.

Nota: 
Daun belai gajah boleh dibuat sayur, dibuat ulam atau dibuat jus.
Jika dibuat jus amat berkesan untuk merawat penyakit jika diblender dengan epal hijau.

Daun Belalai Gajah Banyak Khasiatnya

DOS YANG SESUAI MENGIKUT TAHAP PENYAKIT.
1. Tahap 1 gunakan 30 helai
2. Tahap 2 gunakan 60 helai
3. Tahap 3 gunakan 90 helai
4. Tahap 4 gunakan 120 helai

Jika merawat sebarang penyakit ia amat berkesan bila dibuat jus bersama epal hijau. Sebaiknya minum waktu perut kosong iaitu 1 jam sebelum makan. Minum 3 kali sehari.
Jika penyakit sudah beransur pulih bolehlah kurangkan dos nya secara berperingkat peringkat.

PERHATIAN: Saya bukan seeorang doktor, saya bukan seorang dukun, saya bukan seorang pakar perubatan. Saya hanyalah pengemar herba.

Dapatkan ebuku panduan untuk hidup sihat tanpa menggunakan ubatan dan bahan kimia yang perbagai hari ini. Dapatkan Panduan Cara Hidup Sihat (disini)

Saya hanya poskan untuk rekod saya dan untuk mereka peminat herba seperti saya. Jika anda rasa entri ini baik untuk rakan dan sahabat anda. Boleh share yea.

Ubat Bahaya: Peringatan Untuk Para Ibu Bapa

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.
Ubat Bahaya: Peringatan Untuk Para Ibu Bapa.Saya dapat cerita ini dari group whatsapp yang dikirim oleh rakan group. Kisah tentang ubat yang pada kita, kita merasakan ubat boleh membantu kita untuk menyembuhkan penyakit. Tetapi apa yang terjadi tentang cerita tersebut. Ubat telah menjadi ancaman yang sangat merbahaya kepada anak-anak ini.

Ubat Bahaya: Peringatan Untuk Para Ibu Bapa.

Seorang guru memuatnaik status mengenai kejadian anak muridnya yang telah dimasukkan ke ICU setelah pengsan berpunca daripada ubat demam yang disimpan dalam peti Ais.

Malah, adik kepada anak murid Cikgu Adi turut menerima kesan yang sama seperti abangnya. Ini rasanya mesti kes ubat yang telah di simpan terlalu lama. Saya ada bertanya kepada rakan doktor saya, menurut beliau jika ubat antibiotic boleh makan sampai 7 hari sahaja dari masa yang kita perolehi ubat tersebut dari farmasi. Jika dah lebih 7 hari kita boleh lupuskan ubat tersebut.

Ubat Bahaya: Peringatan Untuk Para Ibu Bapa.

Melalui update terkini Cikgu Adi, kedua-dua beradik itu akhirnya dapat diselamatkan dan kini dalam keadaan stabil di Hospital.

Semoga kejadian ini menjadi pengajaran buat ibu-bapa diluar sana agar sentiasa memeriksa ubat yang disimpan dipeti ais. Menurut cerita ibu dua beradik ini, ubat yang disimpan tidak sampai 3 bulan. Namun, doktor mengatakan ubat yang disimpan dalam tempoh yang lama boleh menjadi racun yang membunuh. Ubat yang disangka boleh mengubati sakit boleh jadi racun yang boleh membunuh juga.

Berhati-hati dalam menyimpan ubat dan menggunakannya kembali. Jika rasa was-was jangan guna dan pergi ke klinik atau farmasi untuk mendapatkan ubat baru.

Untuk ingat saya dan kawan-kawan juga.

Bagi kawan-kawan yang akan menduduki Peperiksaan Online PENGUASA KASTAM GRED W41 pada hari sabtu depan. Hari ini Contoh Soalan Peperiksaan Online PENGUASA KASTAM GRED W41 sudah di terbitkan. Anda boleh mendapatkannya bagi tujuan belajar dan membuat persedian yang lebih awal untuk exam nanti. Selamat maju jaya kawan-kawan.
Anda boleh dapatkan nya disini--->>  "Peperiksaan Online PENGUASA KASTAM GRED W41"

Punca Rambut Gugur dan Cara Merawatnya

Assalamualikum dan Salam Sejahtera.
Bila ada nak cari satu-satu benda kita suka google kan? Biasa kita dengar "nak tahu ko google la", "Guna la pakcik google jika nak tahu" dan macam-macam lagi. Saya pun nak cari juga tentang cara nak atasi masalah rambut gugur. Bukan apa. Kadang-kadang perasan banyak pula rambut kat lantai ini, Jika bukan rambut saya,rambut siapa lagi kan? Huhuhu.

Sayangi rambut anda, rambut adalah mahkota kepada kita semua. Sekiranya anda mengalami masalah rambut, dapatkan panduan dan penyelesaian yang berguna bagi menyelamatkan mahkota anda. Dapatkan tips dan panduan merawat dan menjaga rambut anda disini---> Rawatan Rambut Berkesan.

Ok lah, apa yang saya jumpa nak kongsi kat sini, supaya kakak-kakak dan abang-abang selamat daripada gejala keguguran rambut ini.

Punca Rambut Gugur dan Cara Merawatnya

Punca Rambut Gugur dan Cara Merawatnya

Berikut adalah antara punca yang menyebabkan rambut gugur berlaku di kalangan lelaki & wanita:

1-Penggunaan bahan kimia yang berlebihan. Bagi mereka yang suka mewarnakan rambutnya dan suka menggunakan bahan kimia untuk meluruskan rambut mereka. Penggunaan bahan kimia akan merosakkan rambut sehingga ke akarnya. Kesannya, rambut gugur terjadi.

2-Perubahan hormon ketika mengandung dan melahirkan anak (untuk wanita). Ramai ibu mengandung dan ibu yang baru melahirkan anak mengalami masalah rambut gugur. Rambur mereka gugur di sebabkan perubahan hormon yang berlaku. Ia juga disebabkan, hormon yang tidak stabil di dalam badan  boleh menyebabkan kepada rambut gugur.

3-Faktor seterusnya adalah genetik. Jika seorang ibu atau bapa mengalami masalah rambut gugur apabila umurnya meningkat, anak perempuan dan lelakinya juga akan alami masalah yang sama.

4-Rambut gugur juga akan berlaku jika wanita/lelaki tersebut mengalami masalah aliran darah tidak lancar. Aliran darah yang tidak lancar di dalam badan boleh menjadi penyebab kepada rambut gugur.

5-Mempunyai masalah angin badan yang serius.

6-Selalu menarik rambut. Ada wanita mempunyai sikap menarik rambut sekuat hati ketika ingin mengikat rambut dan sebagainya.  Sikap sebegini boleh memberi kesan yang tidak baik pada akar rambut anda di mana ia akan jadi lemah dan senang untuk tercabut. Akibatnya, rambut anda akan gugur.

7-Gaya pemakanan yang tidak terkawal sehingga menyebabkan hormon di dalam badan juga boleh menjadi penyebab kepada rambut gugur.

Cara / Petua Merawat keguguran rambut

Petua 1: Ambil perahan air limau nipis dan sapu rata-rata di kulit kepala. Amalkannya untuk selama 2 minggu. Seterusnya anda ambil santan untuk menyuburkan rambut anda. Lumurkan keseluruhan rambut hingga ke kulit kepala bagi mendapatkan hasil yang baik. Jangan cepat-cepat hendak membasuh rambut anda. Perapkan rambut anda dengan tuala untuk ½ jam. Biarkan ia berminyak dan meresap. Kemudian basuh dengan air suam. Amalkannya selama 2 bulan.

Petua 2: Ambil beberapa helai daun bunga raya dan lidah buaya. Basuh hingga bersih dan kisarkan hingga hancur. Perap ramuan di atas kepala selama 1 jam. Lakukan 2 kali seminggu. Anda akan memperolehi rambut lebat, hitam dan berkilat semulajadi.

Petua 3: Setiap kali anda makan buah tembikai, jangan buang kulitnya. Ambil bahagian kulit tembikai dan gosok kulit kepala anda. Biarkan ia meresap ke kulit kepala dan tunggu dalam masa 20 hingga 30 minit. Selepas itu barulah anda cuci rambut anda sebersih-bersihnya. Jika anda ingin biarkan semalaman pun tak mengapa. Gunakan “shower cap” atau balut dengan kain supaya ia tidak meleleh ke bantal tidur anda. Anda hanya perlu amalkan petua ini sekali dalam seminggu.

 [+] Panduan Rawatan dan Penjagaan Rambut [+] (klik sini)  

Petua 4: Ambil lendir daun lidah buaya, lendir pokok bunga raya, dan lendir pokok litup bumi. Semua daun-daun tersebut dimasukkan ke dalam satu bekas. Kemudian campur sedikit minyak zaitun. Sapulah di seluruh rambut lepas mandi malam dan bungkus kepala dengan tuala selama setengah jam. Bangun pagi barulah dicuci. Amalkan seminggu sekali. Selain rambut tidak gugur, rambut juga lambat beruban.

Petua 5: Belah buah limau nipis dan gosokkan pada kulit kepala hingga rata. Setelah kering, oleskan telur ayam pada kulit hingga rata dan bungkus kepala anda dengan tuala selama 1 malam. Keesokan paginya, bersihkan rambut anda. Amalkan petua ini 4 kali seminggu.

Petua 6: Tumbuk bawang merah sehingga halus. Campurkan air masak secukupnya. Sapukan pada kulit kepala dan biarkan selama 30 minit. Kemudian, bersihkan seperti biasa. Amalkan petua ini selalu.

Petua 7: Ambil segenggam daun bunga raya dan beberapa helai daun lidah buaya. Basuh bersih dan kisarkan kedua-dua hingga lumat. Perapkan bahan ini di atas kepala selama satu jam. Lakukan 2 kali seminggu. Rambut anda akan kekal kuat dan hitam semulajadi.

Petua 8: Rendamkan secawan kacang hijau semalaman. Kemudian tapis dan ambil airnya untuk disapu di atas kulit kepala sambil kulit kepala dipicit perlahan. Amalkan selalu. Juga, elakkan mengikat rambut dengan getah.

Petua 9: Campurkan 5 sudu besar minyak zaitun bersama 2 biji telur atau 2 sudu madu lebah dicampur dengan 5 sudu minyak zaitun, lumurkan keseluruh rambut. Balut kepala dengan plastik atau guna “shower cap” dan biarkan selama 15 minit dan bilas. Amalkan sekali seminggu.

Saya kongsikan disini untuk tatapan bersama. Ada yang rasa sesui untuk dicuba boleh cuba yea. Saya pun nak cuba juga. Sayang rambut gugur. Lagi satu takut botak(tak ada rambut) pula. Jika anda masih tercari-cari penyelesaian untuk masalah rambut anda. Saya sarankan anda mendapatkan nasihat dari PAKAR RAMBUT. Semoga masalah rambut kita semua dapat diselamatkan dan dijaga dengan baik. Berminat anda boleh rujuk disini---->> Rawat Rambut Anda (klik sini)

Selamat Mencuba kawan-kawan. Boleh share entri ini jika ianya bermanfaat kepada semua. Terima kasih.

Macam Mana Nak Turunkan Berat Badan?

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.
Macam mana nak turunkan berat badan. Pastinya ramai antara kita yang risau dengan berat badan sendirikan? Masa berat badan ok tak ada risau sangat,tapi bila berat badan semakin hari semakin meningkat menyebabkan kita risau giler-giler. Macam mana nak turunkan berat badan yea? Jika tak jaga berat badan risau juga takut macam-macam penyakit yang datang. Badan makin besar,ketul-ketul disana sini semakin menonjol kerana berat badan semakin naikkan? Risau macam mana nak turunkan berat badan ini. Terdapat beberapa cara untuk menurunkan berat badan kita.

Macam mana nak turunkan berat badan saya ni?

Masalah berat badan yang berlebihan ini sebenarnya berpunca daripada diri sendiri,kita yang tak kawal pemakanan harian, ambil makanan yang berlemak dan berkalori tinggi. Kalau macam ini mudah sangat berat badan kita naik bila tak jaga makanan yang diambil. Tak ambil makanan yang seimbang juga boleh menjerumuskan diri kita kepada masalah berat badan yang berlebihan ini. Saya ingin berkongsi tips untuk menurunkan berat badan dengan anda agar menjadi lebih baik dan selamat. Untuk mengetahuinya anda boleh baca sendiri ebook yang ditulis oleh Saudara Hafiz Wasa bakar lemak pantas. << Di Sini.

Macam mana nak turunkan berat badan yang diinginkan ini sangatlah perlu, ini kerana jika anda tersilap langkah dengan tidak mengamalkan penjagaan berat badan yang berkesan ini, dikhuatiri banyak penyakit akan datang "berkawan" dengan kita. Jadi untuk menyelamatkan anda dengan masalah penyakit yang berpunca daripada masalah berat badan yang berlebihan ini, saya sarankan anda membaca sendiri ebook ini,kerana di dalamnya terdapat banyak tips penjagaan dan pengawalan berat badan daripada terus meningkat. Antara kandungan buku tersebut ialah:

1) Bagaimana untuk merangka diet yang sesuai untuk diri sendiri.
2) Apakah aktiviti yang boleh dilakukan untuk membakar lemak dengan pantas dan berkesan.
3) Bagaimanakah untuk meningkatkan metabolisma diri bagi mengawal kenaikan berat badan anda DAN BANYAK LAGI tips yang beliau kongsi.

Jadi, kalau ada sesiapa yang nak kuruskan badan.

Dapatkan ebook ini –> Panduan Bakar Lemak Pantas Hafiz Wasa.

Ada antara kita yang tertipu dengan mengatakan nak kurus jangan makan nasi, dapat kurus jika kita tak makan nasi. Macam-macam pendapat yang diberikan agar jangan makan nasi untuk menurunkan berat badan anda. Sebenarnya ini SALAH, anda perlu makan nasi tetapi dengan jumlah yang terkawal. Nasi adalah sumber karbohidrat yang penting untuk badan anda,tambah-tambah lagi kita yang dari kecil lagi dibesarkan dengan makan nasi. Macam mana nak turunkan berat badan dengan tidak makan nasi?Bahaya ini.

Bagi mengetahui lebih lanjut macam mana nak turunkan berat badan ini,saya sarankan anda baca sendiri buku tersebut untuk dijadikan panduan bagi menurunkan berat badan yang diidamkan. Semuanya diceritakan dengan lengkap didalam panduan tersebut.Bagi mengetahuinya anda boleh baca sendiri Ebook Panduan Bakar Lemak Pantas ini. << Klik Sini

Pemakanan Ibu Mengandung

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Hari ini saya nak berkongsi tips pemakanan ibu mengandung. Semoga prkongsian tips pemakanan ibu mengandung ini berguna untuk ibu-ibu dan bakal-bakal ibu dalam pemilihan dan penjagaan pemakanan harian mereka sebelum menerima kahadiran cahaya mata nanti.


Semasa mengandung, anda bukan sahaja perlu meningkatkan jumlah pemakanan anda, tetapi yang lebih penting ialah apa yang dimakan. Kebiasaannya, wanita mengandung memerlukan penambahan 300 kalori/hari daripada biasa terutamanya semasa trimester terakhir di mana bayi membesar dengan pantas. Penambahan 300 kalori sehari tersebut penting diperolehi daripada makanan yang berkhasiat supaya ia boleh menyumbang kepada pembentukan dan perkembangan bayi.

Mengapa pemakanan sihat penting semasa mengandung

Pernahkah anda terfikir mengapa berat badan anda bertambah 10-15 kg (secara purata) semasa anda mengandung sedangkan berat bayi yang baru lahir hanya ¼ daripada itu? Walau pun ianya berbeza bagi setiap individu wanita yang mengandung, faktor-faktor di bawah menyumbang kepada pertambahan berat badan:

Berat bayi : 2.5 - 3 kg
Penyimpanan protein, lemak dan nutrien lain yang berlebihan : 2.75 - 3 kg
Penambahan darah : 1.5 – 2 kg
Penambahan cecair badan yang lain : 1.5 - 2kg
Pembesaran payudara : 0.75 – 1 kg
Pembesaran uterus (rahim) : 0.75 – 1 kg
Cecair amniotik (air ketuban) : 0.75 – 1 kg
Plasenta (uri) : 0.5 – 0.75 kg
Selain daripada penambahan berat bayi, faktor-faktor lain juga penting untuk memastikan fisiologi ibu berubah mengikut keperluan ibu mengandung. Corak penambahan berat semasa mengandung bagi individu juga berbeza. Jika anda mula mengandung semasa berat badan berlebihan, berat anda mungkin akan turun sedikit pada awal trimester manakala penambahan akan berlaku bagi ibu yang kurus atau mengandung anak kembar.

Makanan semasa mengandung

Semasa mengandung, apa sahaja yang anda makan dan minum merupakan sumber utama nutrien bagi bayi anda. Pemakanan anda berkait rapat dengan kesihatan bayi sehinggakan kebanyakan doktor menasihatkan supaya tidak mengambil sebarang risiko dengan makan makanan yang berkemungkinan memudaratkan bayi seperti alkohol.

Sama ada anda mengandung atau tidak, diet yang sihat merangkumi protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air yang mencukupi. Jika anda mengamalkan pemakanan mengikut sistem piramid makanan, ini menunjukkan yang anda berpotensi untuk menjadi individu yang sihat.

Penting bagi ibu mengandung untuk memvariasikan makanannya bagi memperoleh semua keperluan nutrisi ibu dan bayi. Makanan yang perlu dimakan semasa mengandung ialah:

Buah-buahan dan sayur-sayuran – target untuk makan 5 hidangan sehari termasuk sebagai snek, jus dan salad.
Makanan berkanji – roti, nasi, pasta, ubi kentang. Banyakkan bijirin penuh (wheat, whole grain)
Makanan berprotein tinggi – Daging, ayam, ikan, telur, kekacang (soya). Banyakkan makan ikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.
Makanan berkalsium tinggi – Susu, yoghurt, cheese.
Makanan berserat tinggi – Jadikan sayur, buah, bijirin dan kekacang sebagai makanan kegemaran kerana ia boleh mengelakkan sembelit.

sumber

Berkebun Di Bandar

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.

Hari ini saya nak berkongsi cerita tentang berkebun di bandar, ada siapa-siapa yang  buat kebun di bandar??. Jika tak ada pun berkebun di bandar.ada tak??? Bila cerita tentang berkebun teringat zaman kanak-kanak  dahulu. Tinggal di kampung keliling rumah tanah aje, depan rumah tanah,tepi rumah tanah,kanan kiri semua ada tanah. Bila ada tanah pasti ada pokok, tak pun paling kurang ada rumputkan. Itu la suasana kampung yang saya hari ini dah sikit-sikit tak dapat rasa. Sebab sekarang dah tak duduk di kampung.Nak berkebun macam dulu lagi-lagi tak dapat. Terpaksa cari jalan berkebun di bandar.

Bagi yang tinggal di kampung nak makan sayur yang ditanam sendiri tak ada masalah. Bersihkan sedikit tanah tepi rumah,buat batas ,semai benih sayur lepas tu jangan bagi ayam atau itik kacau insyAllah ada rezeki boleh makan sayur tersebut. Perkara ini susah sikit bagi mereka yang tinggal di bandar-bandar besar.Nak nampak tanah pun susah kan depan rumah. Bagi yang tinggal di rumah teres insyallah ada sedikit ruangan tanah yang pemaju pembinaan rumah sediakan.Kalau yang dapat rumah tepi agak selesa sedikit sebab ruangan tanah rumah tepi yang agak luas berbanding dengan rumah-rumah di bahagian tengah dan sebagainya.Sebab itulah rumah tepi mahal berbanding dengan rumah-rumah lainkan. Bagi yang tinggal di rumah flat atau pangsapuri lagi susah nak tengok tanah kan. Kanan kiri,depan belakang, atas bawah semua ada tanah simen. Bagi yang tinggal di banglo tak payah cerita.Insyallah ada ruangan tanah juga.

Bagi yang hendak berkebun untuk mereka yang tinggal di rumah teres insyAllah ada caranya. Ruangan tanah di rumah tersebut dimanfaatkan dengan menanam sayur-sayuran yang biasa dimakan dan perlukan. Kita boleh manfaatkan ruangan tersebut dengan menanam pokok lada, pokok serai, pokok pandan, pokok ulam raja, pokok terung, kacang bendi, lengkuas, kunyit dan sebagainya. InsyAllah akan dapat hasilnya. Kata orang tua-tua "Tak rugi jika berbudi kepada tanah" , InsyAllah akan mendapat hasilnya bila tanaman tersebut mengeluarkan hasil. Rugi jika tidak dimanfaatkan ruangan tanah tersebut dengan membiarkan ruangan tersebut ditumbuhi rumput dan lalang sahaja. Bila tumbuh rumput lama-lama ada haiwan yang berbisa akan menghuni tempat tersebut. Bahaya untuk diri, keluarga dan jiran-jiran sebelah rumah. Jadi manfaatkan ruangan tanah tersebut dengan sebaiknya.

Serai Kangkung Pandan

Bagi yang tinggal di rumah flat atau di pangsapuri pula. Jika nak berkebun tidak ada masalah. Terutamanya suri rumah sepenuh masa, Pastinya perkahwinan akan lebih bahagia jika masa di isi dengan sebaiknya. Kata orang "hendak seribu daya tak hendak seribu dalih kan. Nak berkebun di kawasan pangsapuri tak menjadi masalah. Beli pasu banyak-banyak,beli tanah dan masih boleh ditanam apa sahaja sayur-sayuran di depan atau di beranda rumah. Kalau tak nak beli pasu, boleh juga gunakan tin-tin kosong yang besar atau pun plastik beg yang tahan untuk menanam pokok-pokok kegemaran kita. Tak kira la, pokok sayur atau pokok bunga asalkan dapat manfaatkan ruangan hadapan rumah tersebut. Boleh nanti bila balik dari kerja kita dapat melihat,mambaja atau menyiram tanaman tersebut. Sekurang-kurangnya dapat meredakan tekanan perasaan di pejabat dan dapat mengisi masa lapang apabila balik dari rumah dengan melihat pokok-pokok sayur dan bunga-bunga yang ditanam di rumah. Jika tak mahu menanam dengan pasu dan tanah. Boleh juga berkebun di bandar dengan kaedah hidroponik. Beli alat hidroponik  dan  ikut arahan yang di beritahu insyallah berhasil juga tanaman tersebut. :-)

Hidroponik_wikipedia

Semoga panduan berkebun di bandar ini boleh di praktikkan dalam kehidupan. Disamping dapat manfaatkan masa lapang dan ruangan tanah yang terdapat di rumah ianya juga dapat menyihatkan tubuh badan dan menjimatkan perbelanjaan harian insyallah.

Ada siapa-siapa yang berkebun di bandar? boleh kongsi di sini.

Khasiat Kurma Kepada Ibu Mengandung

Assalamualaikum.

Kurma kaya dengan berbagai khasiat. Ia sangat bermanfaat kepada kesihatan tubuh dan merupakan makanan utama Baginda Rasulullah s.a.w. Menjelang Ramadhan, buah ini sudah tentu menjadi pilihan utama kepada umat-umat Islam yang berpuasa. Kurma dalam bahasa saintifik dikenali sebagai Phonex dactylifera berasal dari keluarga Arecaceae dari genusphoenix.Terdapat berbagai jenis kurma yang boleh didapati di seluruh dunia. Antara kurma yang terkenal ialah kurma Mekkah dan Madinah yang mempunyai berpuluh-puluh jenis. Rasanya manis dan tahan lama serta tidak perlu dimasak.

Bagi ibu-ibu mengandung, adalah digalakkkan untuk mengambil kurma dalam diet harian mereka. Di dalam al-Quran terdapat ayat yang menyatakan tentang kelebihan buah kurma ini. Ayat ini merujuk kepada peristiwa ketika Maryam mengandung Nabi Isa a.s sebagaimana tersebut di dalam surah Maryam ayat 25 :

Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman,

وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ۖ فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَدًا فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَٰنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنْسِيًّا

“Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu kearahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. Jika kamu melihat seorang manusia, maka katakanlah, ‘Sesungguhnya aku telah bernadzar berpuasa untuk Rabb Yang Maha Pemurah, maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusia pun pada hari ini” (Maryam : 25-26)

Ayat di atas menjelaskan tentang khasiat buah kurma kepada kaum wanita yang sedang dalam nifas, bila mana Allah memerintahkan Maryam memakannya sedang beliau dalam keadaan lemah selepas bersalin. Penemuan kajian sains tentang khasiat buah kurma yang kaya dengan unzur zat besi dan kalsium telah membuktikan bahawa perubatan cara Islam lebih baik daripada ubat-ubatan moden yang menggunakan berbagai campuran dadah yang boleh mengakibatkan kesan sampingan yang lain.

Al-Hafizh Ibnu Katsir rahimahullah membawakan perkataan ‘Amr bin Maimun di dalam tafsirnya : “Tidak ada sesuatu yang lebih baik bagi perempuan nifas kecuali kurma kering dan kurma basah”

Kurma Tangkai

Ruthab (kurma basah) mencegah terjadinya pendarahan bagi perempuan-perempuan ketika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sedia kala sebelum waktu hamil yang berikutnya. Hal ini karena dalam kurma segar terkandung hormon yang menyerupai hormon oxytocine yang dapat membantu proses kalahiran.

Dokter Muhammad An-Nasimi dalam kitabnya, Ath-Thibb An-Nabawy wal Ilmil Hadits (II/293-294) mengatakan, “Hikmah dari ayat yang mulia ini secara kedokteran adalah, perempuan hamil yang akan melahirkan itu sangat membutuhkan minuman dan makanan yang kaya akan unsur gula, hal ini karena banyaknya kontraksi otot-otot rahim ketika akan mengeluarkan bayi, terlebih lagi apabila hal itu membutuhkan waktu yang lama. Kandungan gula dan vitamin B1 sangat membantu untuk mengontrol laju gerak rahim dan menambah masa sistolenya (kontraksi jantung ketika darah dippompa ke pembuluh nadi). Dan kedua unsur itu banyak terkandung dalam ruthab (kurma basah). Kandungan gula dalam ruthab sangat mudah untuk dicerna dengan cepat oleh tubuh”

Kurma diangkat tinggi oleh Rasulullah saw kerana mempunyai nilai kandungan makanan yang tinggi. Kandungan protein di dalam kurma lebih kurang 1.8 hingga 2.0 peratus, serat 2.0 hingga 4.0 peratus manakala kandungan gulanya 50 hingga 57 peratus glukosa. Ini menunjukkan kandungan gula di dalamnya telah ditukar secara semulajadi. Bermakna apabila kita memakan kurma, tenaga yang diserap tubuh adalah serta-merta. Sebaliknya gula di dalam kebanyakan buah-buahan dikenali sebagai fraktosa dan gula tebu atau gula pasir yang biasa mengandungi sukrosa tidak boleh menyerap terus dalam tubuh. Ia terpaksa dipecahkan dahulu oleh enzim sebelum bertukar menjadi glukosa lalu diserap tubuh sebagai tenaga.

Nabi Muhammad SAW bersabda:

“Berilah makanan kurma pada wanita yang hamil sebelum dia melahirkan, sebab yang demikian itu akan menyebabkan anaknya menjadi seorang yang tabah dan bertaqwa (bersih hatinya)”

Nabi Muhammad SAW juga bersabda:

“Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya.”

Kandungan Hormon Yang  Menguatkan Ibu Mengandung:

Zat Besi dan Kalsium

Bermanfaat untuk produksi hemoglobin dan sel darah merah, sehingga akan sangat melindungi ibu hamil dari kekurangan sel darah merah atau anemia. Jika kebutuhan akan zat besi ini terpenuhi, maka peredaran darah akan lancar dan sari-sari makanan akan beredar dengan lancar. Kalsium yang terdapat di dalam sari buah kurma juga membantu menguatkan tulang si ibu dan membantu pertumbuhan tulang,gigi serta mengaktifkan sel-sel otak janin. Kita sering kali disodori vitamin penguat tulang atau suplemen tambahan untuk kalsium oleh doktor atau bidan. Namun, kandungan kalsium dalam sari buah kurma ternyata dapat mencukupinya.

 Hormon Potuchin

Hormon ini berfungsi untuk mengikat rahim dan otot rahim sehingga dapat membantu mengurangi pendarahan pasca melahirkan, ia  juga akan membantu memacu kontraksi di pembuluh darah vena yang ada di sekitar payudara ibu, sehingga memacu kelenjar air susu untuk menghasilkan air susu ibu.

Hormon Oksitosin

Hormon ini dihasilkan neurohipofisa, bekerja untuk merangsang kontraksi otot polos dinding rahim selama coitus dan melahirkan. Ini akan sangat membantu kelancaran proses kelahiran. Hormon oksitosin akan menyatu dengan reseptornya memulai kontraksi otot yang teratur secara bertahap, sehingga menyebabkan perluasan leher rahim yang dari situlah terjadi proses kelahiran.

Setelah persalinan, hormon oksitosin juga bermanfaat untuk mengeringkan rahim dan meningkatkan kotraksi otot – ototnya yang terajut satu sama lain seperti jaring. Serat otot – otot yang terajut tersebut berkontraksi sedemikian sehingga menyempitkan celah – celah rajutan tersebut efeknya pendarahan segera terhenti secara bertahap.

Kandungan Fiber atau Serat Yang Tinggi

Kandungan ini pada sari buah kurma merupakan yang paling besar dibandingkan buah-buahan lain. Fiber memiliki manfaat untuk memperlancar proses pembuangan, sehingga pada saat persalinan, tidak ada sisa-sisa makanan yang berbentuk tinja menumpuk di usus dan memperlambatkan proses persalinan. Ia mencegah penyerapan kolesterol LDL dalam usus dan membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.

Kajian yang dijalankan membuktikan bahawa kurma antara makanan yang paling pantas diproses sebagai bekalan tenaga. Kurma tersebut akan segera dibakar dan ia akan disalurkan ke bahagian anggota lain dan otak. Semasa bayi dilahirkan,kurma juga dicalitkan sedikit di lelangit bayi. Kurma diberikan kepada bayi boleh mengurangkan kesakitan dan kadar degupan jantung.

Antara khasiat lain kurma:

·         Tamr (kurma kering) berfungsi untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat membantu melancarkan saluran kencing karena mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus.

·         Buah kurma yang direbus dapat memperlancar saluran kencing.

·         Buah kurma Ajwah dapat digunakan sebagai alat ruqyah dan mencegah dari ganguan jin.

·         Kurma sangat dianjurkan sebagai hidangan untuk berbuka puasa. Ada hal yang sudah ditetapkan dalam bidang kedokteran bahwa gula dan air merupakan zat yang pertama kali dibutuhkan orang berpuasa setelah melalui masa menahan makan dan minum.

·         Buah kurma kaya dengan zat garam mineral yang menetralisasi asam, seperti Kalsium dan Potasium. Buah kurma adalah makanan terbaik untuk menetralisasi zat asam yang ada pada perut karena meninggalkan sisa yang mampu menetralisasi asam setelah dikunyah dan dicerna yang timbul akibat mengkonsumsi protein seperti ikan dan telur.

-Kalium dalam kurma adalah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.

-Buah kurma mengandung vitamin A yang baik dimana ia dapat memelihara kelembaban dan kejelian mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, metabolisme lemak, kekebalan terhadap infeksi, kesehatan kulit serta menenangkan sel-sel saraf.

- Boleh dimakan pada bila-bila masa kerana ia tidak mengandungi kolesterol.

-Kandungan potasium penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan, membangkit nafsu kelamin (aprodisiak) dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah barah buah dada dan rahim.

-Kurma mengandung antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.

“Rumah yang tidak terdapat kurma melaparkan penghuninya.” (HR Ibnu Majah)
“Sesungguhnya pada kurma Aliyah terdapat penawar penyakit.” (HR Muslim dan Ahmad)

Kepada anda yang bakal mendapat cahaya mata. Saya ucapkan tahniah. Didiklah bakal anak yang akan dilahirkan dengan sebaiknya. Dapatkan panduan didik anak menjadi soleh. ANAK yang SOLEH akan membahagiakan ibu bapa di dunia dan di akhirat.
Dapatkan Panduan " Rahsia Anak Soleh " <<--- disini.

sumber: sini

Mengapa harus mandi?

Bersuci adalah suatu perkara yang amat dititikberatkan di dalam Islam..

Namun..

Terdapat segelintir daripada kita..

Tidak mengambil berat tentang mandi ini..

Apalagi ada sifat malas untuk mandi sehingga ada yang tak mandi selama sehari atau beberapa hari tanpa alasan yang munasabah.. 

Sabda Nabi S.W.T :

“Tidak diterima solat tanpa bersuci.”

~Riwayat Imam Muslim, Tirmizi dan Ibnu Majah dari Abdullah bin Umar~

Hadis ini menunjukkan bahawa bersuci adalah wajib sebelum menunaikan solat.

Sekalian ulama telah sepakat bahawa bersuci adalah salah satu syarat sahnya solat..

Tidak sah solat tanpa bersuci.

Itu dari sudut agama..

Dari sudut saintifik pula..

Mandi tidak hanya membuatkan badan segar..

Tetapi ada manfaat lain disebalik itu...

Sebenarnya..

Mandi juga memiliki peranan dalam meningkatkan sistem kekebalan,mencegah penyakit kulit, bahkan untuk menyembuhkan masalah kesihatan yang serius.

Beberapa kajian yang menunjukkan bahawa mandi itu berkhasiatantaranya adalah: 

Pengidap Diabetes

Untuk pengidap diabetes..

Dengan setengah jam berendam di dalam air yang hangat dapatmenurunkan aras gula dalam darah sekitar 13%...

Kesihatan Jantung

Dengan berendam selama 10 minit dalam air yang hangat dapatmemperbaiki kesihatan jantung baik lelaki mahupun wanita..

Eksema

Eksema adalah penyakit radang kulit yang kronik..

Dengan rasa kering dan gatal..

Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal..

Ini dapat dirawat dengan menambahkan baking soda ke dalam tab mandi..

Kerana berdasarkan kajian baking soda itu bertindak sebagai antiseptik..

Caranya..

Pertama sekali isi dengan air suam..

Tambahkan kira-kira satu senduk baking soda dan kacau sehingga larut..

Digalakkan berendam selama 10-20 minit..

Infeksi

Untuk infeksi..

Tambahkan pada air panas suam tiga atau empat sudu cuka buah epal (apple cedar)..

Berendamlah selama 15-20 minit...

Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh kerana cuka dapat menyeimbangkan kembali asid...

Selsema dan Sakit Kepala

Untuk menyembuhkan selsema dan sakit kepala dapat dilakukan dengan merendam kaki dalam air suam..

Masukan air suam secukupnya dalam tab mandi sehingga menutupi kaki dan pergelangan kaki..

Tambahkan beberapa titisan minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai bilas dengan air biasa..

Lakukan selama 10-20 minit. 

Insomnia

Untuk penderita insomnia atau yang menderita masalah tidur..

Mereka boleh merendam kaki dalam air sejuk..

Masukan kaki sehingga kaki merasa sejuk...

Cara ini juga berguna bagi kaki kejang, pendarahan hidung, dan sembelit. 

Sirkulasi

Jika anda mengalami masalah sirkulasi..

Cubalah dengan merendam kaki selama satu atau dua minit didalam air suam.. Kemudian 30 minit dalam air sejuk..

Manfaat mandi yang sihat

Mandi air panas sekitar 32-35 darjah Celsius dapat membuka liang – liang  yang dapat membantu mengeluarkan racun..

Di mana ia berfungsi membantu menurunkan aras gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar supaya dapat bekerja dengan baik..

Waktu yang disyorkan adalah selama 10-20 minit.

Mandi dengan air yang sejuk pula dapat menghilangkan stress..

Kerana dapat meredakan ketegangan..

Dan disyorkan dengan suhu sekitar 12-18 darjah celcius.

Ini terbalik dengan mandi air panas kerana ia akan menyempitkan darah dan meningkatkan aras gula darah.

Oleh sebab itu, pengidap diabetes tidak digalakkan untuk mandi air sejuk..

P/s:

Rajinkanlah diri untuk bersuci terutama apabila kita ingin bersolat..

Kerana Allah menyukai hambanya yang suka menyucikan diri..

Wallahualam..